Saft Rezept – Rote Beete Grünkohl Birne

Saft mit Zimtnote

Alles drin und daher bunt im Geschmack. Dank des Grünkohls macht dieser Saft satt – der Kohl ist zwar bitter, aber Birne und Zimt kaschieren dies.

3 kleine Blätter Grünkohl
1 große Knolle rote Beete
1 Birne
1 Stück Zitrone
1 Prise Zimt

Die Menge ergibt 1 Glas!

Zubereitung

1. Alle Zutaten in ausreichend kleine Stücke schneiden.

2. Die noch feuchten Blätter des Grünkohls mit der Prise Zimt bestreuen.

3. Alle Zutaten entsaften, hierbei schön abwechseln.

4. Den frisch gepressten Saft am besten gleich genießen.

Wirkspektrum

• Antibakteriell
• Blutdrucksenkend
• Unterstützt den Stoffwechsel

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